养生食谱

只有客家人才懂的一道汤!

2022-02-19 17:59:41

年味越来越浓了,小伙伴们都陆陆续续回到家!

独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲,因为疫情原因就地过年不能回家的朋友们,肯定很想念家乡的亲朋好友,特别是爸爸妈妈吧?

当然也想吃到家乡的特色美食吧?

今天就分享一道我从小到大都喜欢吃的地斩草蒸鸡!清淡美味大人小孩都可以吃。

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地斩草是妈妈在后山里挖的,纯野生的!

纯野生地斩草可以用来煲汤,蒸菜等做法,它是一种野生的药材,有清热解毒,利水消肿,解暑止痛等作用,客家人常用的一种煲汤食材!

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我超爱喝地斩草煲鸡汤的!

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食材: 地斩草,自家养的土鸡一只,盐

做法:蒸鸡洗净,地斩草多洗几遍,洗净后塞进鸡肚子里,塞得满满当当的,

鸡身表面抹上适量盐腌制30分钟,然后放入高压锅或者电饭锅,高压锅炖煮30分钟,电饭锅按煮饭键或者有蒸鸡的功能键也可以!

刚出炉的蒸鸡,香味四溢,超级诱人好闻的香味!

没吃过的小伙伴们一定要试一试,真的好吃!!

文章来源:喵酱每日菜谱