材料清单：嫩牛肉250克，党参30克，当归20克，红枣6枚，食用油、辩酒、盐、味精适量。

　　制作方法：牛肉以清水洗净，切成小块;把当归、党参用清水洗净，红枣去核后洗净。

　　把全部用料故人锅内，加清水适量，用大火煮沸后，改为小火继续煲1～2小时，以食用油、料酒、盐、味精等调味后食用。

　　口感功效：此养颜汤的功效：可补血养颜、生血调经、补气健脾。适用于气血虚弱之月经病。